📢 필라테스 강사 교육 | Music Pilates Flow 강의 – 임혜경 대표
- 치유 자연
- 3월 23일
- 2분 분량
최종 수정일: 4일 전
리듬 위에서 연결되는 움직임
Music Pilates Flow
“리듬이 흐르면 움직임도 흐릅니다.”
필라테스를 지도하면서
우리는 늘 더 좋은 움직임을 고민합니다.
정렬을 연구하고,
근육을 이해하고,
동작을 더 정확하게 전달하기 위해 많은 시간을 투자합니다.
그렇다면 여기에 리듬이라는 요소가 더해지면
움직임은 어떻게 달라질까요?
사람의 몸은 원래 리듬적인 시스템입니다.
심장은 일정한 박동으로 움직이고,
호흡에는 리듬이 있으며,
걷는 움직임에도 자연스러운 템포가 존재합니다.
이번 메디필라테스얼라이언스( MPA 필라테스) 컨퍼런스 강사 교육에서는
리듬을 기반으로 움직임을 연결하는 Music Pilates Flow 프로그램을 중심으로 강의가 진행됩니다.
리듬이 움직임을 연결하는 새로운 필라테스 접근
임혜경 대표
대구 림필라테스&번지를 운영하며
기구 필라테스, 번지 피트니스, 플라잉요가 등
다양한 움직임 프로그램을 지도하고 있으며,
MPA 필라테스 대구 달성 교육관 교육관장으로
지도자 교육과 강사 양성 프로그램을 운영하고 있습니다.
최근에는
음악과 움직임의 연결 구조에 집중하여
Music Pilates Flow(MPF) 프로그램을 개발하고 교육하며
리듬 기반 움직임 수업의 새로운 방향을 제시하고 있습니다.
왜 Music Pilates Flow인가?
기존 필라테스 수업은
정렬과 근육 중심의 접근이 대부분입니다.
하지만 움직임이 자연스럽게 이어지기 위해서는
리듬과 Flow가 함께 작용해야 합니다.
Music Pilates Flow는
단순히 음악에 동작을 맞추는 수업이 아니라,
✔ 음악의 BPM 구조를 활용하고
✔ 움직임의 연결 흐름을 만들며
✔ 몸의 긴장을 자연스럽게 풀어주는
리듬 기반 움직임 설계 프로그램입니다.
리듬이 흐르기 시작하면
움직임은 끊어지지 않고 이어지고
관절은 부드럽게 연결되며
동작은 하나의 Flow로 완성됩니다.
강의 주요 내용
✔ 리듬 기반 움직임 설계 개념
✔ BPM을 활용한 Flow 구조 이해
✔ 기구 위에서 연결되는 Music Pilates Flow 시퀀스
✔ 필라테스 수업에 적용 가능한 리듬 지도 방법
이번 강의는
👉 이론 + 실습 중심으로 진행되며
👉 현장에서 바로 적용 가능한 프로그램 구조를 제공합니다.
이런 분들께 추천드립니다
필라테스 수업에 새로운 흐름을 만들고 싶은 강사
음악과 움직임을 연결한 프로그램을 배우고 싶은 지도자
Flow 중심 필라테스 수업을 연구하는 원장
필라테스 컨퍼런스를 통해 전문성을 확장하고 싶은 강사
강의 안내
· 일정 : 2026년 4월 19일(일)
· 강의 : 임혜경 대표
· 주제 : Music Pilates Flow
- 리듬 위에서 연결되는 움직임
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MPA Pilates 컨퍼런스 전체 강의 보기
👉 MPA 필라테스 컨퍼런스 전체 안내 글(https://www.mpapilates.com/post/2026-상반기-메디필라테스얼라이언스-mpa필라테스-컨퍼런스)
👉 한에스더 원장 강의 소개(https://www.mpapilates.com/post/시니어-필라테스-운동보다-먼저-봐야-할-것이-있습니다)
👉 오유진 원장 강의 소개(https://www.mpapilates.com/post/필라테스-컨퍼런스-강사-교육)
👉 이지민 원장 강의 소개 (https://www.mpapilates.com/post/필라테스-강사-교육-wallegro-시니어-바레-강의-이지민-원장)
※메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스) 전문필라테스회 회장https://www.mpapilates.com/imweon/%EC%9E%84%ED%98%9C%EA%B2%BD ※국제통합테라피학회 100인 테라피스트 임혜경https://iait.creatorlink.net/forum/view/1321217
※YO&P멤버쉽 강연자 임혜경
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