MPA필라테스 자격검정이 9월 12일(토) 대전 대덕구 박보정다움필라테스.요가에서 진행됩니다. 매트필기, 해부학필기, 기구필기 시간표와 복장 규정, 준비물을 확인하세요. 문의: 010-3968-5752

마렌필라테스와 광양시가족센터가 함께한 바른자세 건강체조 성장기 청소년에게 운동은 단순히 신체활동을 늘리는 것 이상의 의미를 가집니다. 빠르게 변화하는 자신의 몸을 이해하고, 올바른 움직임을 경험하며, 일상에서 건강하게 몸을 사용하는 습관을 만들어가는 과정이 중요합니다. 2026년 5월, MPA 회원센터인 광양 마렌필라테스는 광양시가족센터와 함께 초등학교 4학년부터 중학교 3학년까지의 청소년을 대상으로 ‘바른자세 건강체조’ 프로그램을 진행했습니다. 이번 프로그램은 성장기 청소년들이 자신의 자세와 움직임을 직접 살펴보고, 다양한 신체활동과 필라테스 동작을 경험하며 자신의 몸을 이해하고 건강한 움직임 습관에 관심을 가질 수 있도록 구성했습니다. 단순히 정해진 동작을 따라 하는 것보다 자신의 몸이 어떻게 움직이고 있는지 알아차리고, 직접 움직이며 신체의 차이를 느껴보는 과정에 중점을 두었습니다. 광양 마렌필라테스 × 광양시가족센터 이번 ‘바른자세 건강체조

안녕하세요:) 2026년 8월 9일 진행된 MPA필라테스 자격검정시험에 응시해주신 모든 강사님들께 감사드리며, 합격을 진심으로 축하드립니다! 👏 합격자 명단을 발표합니다. 해부학 합격자 명단▼ (성명 가나다순) [김지희] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [김혜숙] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [배상임] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [양예서] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [연수경] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [윤인화] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 매트 합격자 명단 ▼ (성명 가나다순) [김지희] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [김혜숙] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [배상임] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [양예서] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 [연수경] 더 엘르필라테스_대전 도안교육관 ​ < 자격검정 성적 우수자>  자격증 신청기한은 2026년 8월 17일(월) 까지 입니다. 1.자격증 발급비용 : 매

안녕하세요, MPA 필라테스 사무국입니다. 그동안 자격 취득을 위해 꾸준히 수련해 오신 응시자 여러분의 노고에 감사드립니다. 8월 9일(일) 자격검정과 관련하여 상세 일정을 안내드리오니, 응시자분들께서는 아래 내용을 반드시 확인해 주시기 바랍니다. 1. 자격검정 시간안내 ■ 검정장소 장소 : 다옴월요가앤월레 5층 (은행동 바벨 피트니스 5층) 주소 : 대전 중구 중앙로 164번길 22-12 5층 (다옴월요가앤월레) 검정 항목 시간 해부학필기 10:00 ~ 10:50 매트실기시간 11:00 ~ 2. 복장 규정 정확한 동작 심사를 위해 아래 복장 규정을 엄격히 준수해야 합니다. 하의: 검정 계열 운동복 상의: (남성) 흰색 계열 / (여성) 핑크 계열 착용 불가: 시계 등 모든 액세서리, 패션 양말 허용 항목: 필라테스 전용 토삭스(양말) 3. 응시자 지참물 및 안내사항 필수 준비물: 본인 신분증 (미지참 시 응시 불가) 문의처: 010-3968-

안녕하세요:) ​ 2026년 7월 11일 진행된 MPA필라테스 자격검정시험에 응시해주신 모든 강사님들께 감사드리며, 합격을 진심으로 축하드립니다! 👏 ​ 합격자 명단을 발표합니다. 해부학 합격자 명단▼ (성명 가나다순) [김유연] 주연요가필라테스_순천교육관 [신채민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [이도원] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [이재희] 주연요가필라테스_순천교육관 ​ 기구 합격자 명단 ▼ (성명 가나다순) [김민채] 오늘도 기구 필라테스_구미 구평교육관 [김유연] 주연요가필라테스_순천교육관 [신채민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [이도원] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [이재희] 주연요가필라테스_순천교육관 < 자격검정 성적 우수자> 자격증 신청기한은 2026년 7월 22일(화) 까지 입니다. ​ 1.자격증 발급비용 : 매트20만원, 기구30만원 (단, 두 종목 취득시 발급비 최종 10만원할인) 2.입금은행

메디필라테스얼라이언스(MPA 필라테스) 7월 자격검정 안내

MPA필라테스 정기검정 합격자 발표안내

뉴로필라테스 베이직과정 2기 모집

안녕하세요. MPA필라테스입니다. 2026년 6월 13일 (토)에 진행된 MPA필라테스 정기검정이 많은 강사님들의 참여 속에 성공적으로 마무리되었습니다. 이번 정기검정은 부산 휴메디필라테스와 광주 아워필라테스에서 진행되었으며 부산에서는 임혜경 심사위원장님께서, 광주에서는 이지민 원장님께서 심사를 맡아 주셨습니다. 검정에 참여한 강사님들은 교육과정 동안 학습한 내용을 바탕으로동작 수행 능력, 회원 지도 능력, 티칭 스킬 등을 평가받았습니다. 긴장되는 순간도 있었지만, 전문 지도자로 성장하기 위한 열정과 노력을 확인할 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다. 왜 검정이 중요한가? 필라테스 지도자는 단순히 동작을 알려주는 사람이 아닙니다. 회원의 움직임을 분석하고, 신체 상태를 이해하며, 회원 개개인에게 적절한 운동을 제공할 수 있어야 합니다. MPA필라테스의 검정은 단순한 자격증 취득 절차가 아닌 실제 현장에서 필요한 지도 역량을 확인하는 과정입니다. 이

안녕하세요😊 움직임의 즐거움과 전문성을 동시에 전달하는 바레 지도자를 양성합니다. 월레그로 바레는 필라테스와 기능적 움직임을 기반으로 음악과 리듬을 접목한 프로그램으로, 회원들이 즐겁게 참여하면서도 효과적으로 신체를 단련할 수 있도록 설계되었습니다. 본 과정은 단순히 동작을 배우는 교육이 아닌, 실제 수업 현장에서 바로 활용할 수 있는 티칭 능력과 시퀀스 구성 능력을 향상시키는 실전 중심 지도자 과정입니다. 2026년 7월과 8월, 전국 교육관에서 진행되는 월레그로 바레 지도자 자격과정 3급 소식을 전해드립니다. [교육 목표] 월레그로 바레의 철학과 지도 방향 이해 실전 수업에 적용 가능한 시퀀스 습득 회원 수준에 따른 동작 수정 및 지도 능력 향상 안전하고 효과적인 그룹수업 운영 역량 강화 [교육 커리큘럼] Day 1 월레그로 바레 철학 및 지도 방향 Tone & Manner 상·하체 분해 훈련 기본 시퀀스 학습 Day 2 소도구 활용 수업

통증 회원을 지도하는 강사의 전문성을 높이는 실무 중심 교육 안녕하세요, MPA컨디셔닝필라테스회입니다. 통증 회원을 지도할 때 막막함을 느끼신 적 있으신가요? 허리 통증, 어깨 통증, 오십견, 거북목, 골반 불균형 등 다양한 신체 문제를 가진 회원들이 늘어나면서 필라테스 강사에게는 보다 전문적인 지도 역량이 요구되고 있습니다. MPA컨디셔닝필라테스회에서는 현장에서 바로 적용할 수 있는 실무 중심 교육인 「필라테스 컨디셔닝지도사 LEVEL 1(3급)」 제1기 교육생을 모집합니다. 교육 안내 [과정명] 필라테스 컨디셔닝지도사 LEVEL 1 (3급) 표재근막 과정 [교육일정] 2026년 7월 25일 ~ 26일 (1박 2일) 10:00 ~ 18:00 + 온라인 교육 8시간 (추후안내) [교육비] 교육비 : 100만원 → 1기 특례 50% 할인 적용 → 50만원 [교육장소] 울산 더바른필라테스더강한 피트니스 교육관 (울산광역시 북구 제내1길 14 주차가능)

운동을 꾸준히 하는데도 허리와 어깨가 자주 불편하다면 이유가 무엇일까요? 최근 대전남자운동 상담을 진행하다 보면 "운동은 열심히 하는데 몸이 편하지 않다"는 이야기를 자주 듣게 됩니다. 웨이트트레이닝, 러닝, 골프 등 다양한 운동을 하고 있음에도 불구하고 통증과 피로가 반복되는 경우가 있습니다. 이는 단순히 근력이 부족해서가 아니라 몸을 사용하는 방식에 원인이 있을 수 있습니다. 운동량도 중요하지만 최근에는 움직임의 질(Movement Quality)을 관리하는 것이 건강한 신체를 유지하는 핵심 요소로 평가받고 있습니다. 운동을 많이 하는데도 통증이 반복되는 이유 많은 남성들이 허리 통증이나 목 결림의 원인을 근력 부족이라고 생각합니다. 하지만 실제로는 다음과 같은 요소들이 영향을 미치는 경우가 많습니다. 장시간 앉아 있는 생활습관 스마트폰 사용 증가 흉추 가동성 감소 골반 정렬 불균형 코어 안정성 부족 잘못된 호흡 습관 어깨와 목 주변 근육의 과

최근 필라테스 현장에서는 단순히 운동을 지도하는 것을 넘어 회원의 움직임을 평가하고 분석하는 능력이 더욱 중요해지고 있습니다. 특히 허리 통증이나 골반 불균형을 가진 회원을 지도하다 보면 "왜 같은 동작인데 회원마다 반응이 다를까?" "어디서부터 문제를 찾아야 할까?" 라는 고민을 자주 하게 됩니다. 이번 MPA 체형분석 재활 필라테스 수료과정은 이러한 고민을 실제 평가와 실습을 통해 해결해 볼 수 있었던 의미 있는 교육이었습니다. 체형분석 재활 필라테스 수료과정 현장 스케치 ▲ 실제 참가자들이 서로의 움직임을 평가하며 실습을 진행하는 모습 이번 과정은 광주 아워필라테스 대표이자 작업치료사인 김윤혜 원장이 직접 진행하였습니다. 교육은 단순히 동작을 배우는 방식이 아니라 평가 → 분석 → 교정 → 움직임 재교육 이라는 재활 필라테스의 핵심 흐름을 직접 경험할 수 있도록 구성되었습니다. 특히 참가자들이 서로의 움직임을 관찰하고 분석하는 실습 비중이 높

[주요 일정 안내] • 검정 일시 : 6월 13일(토) • 필수 지참 사항 : 신분증 및 복장 규정 준수(남성 : 흰색 상의 / 여성 : 핑크색 상의) • 합격자 발표 : 6월 17일(수) 오후 2시 안녕하세요, MPA 필라테스 사무국입니다. 그동안 자격 취득을 위해 꾸준히 수련해 오신 응시자 여러분의 노고에 감사드립니다. 6월 13일(토) 시행 예정인 자격검정과 관련하여 상세 일정을 안내드리오니, 응시자분들께서는 아래 내용을 반드시 확인해 주시기 바랍니다. 1. 자격검정 시간안내 검정 장소에 따라 검정 시간이 상이하오니, 응시자분들께서는 본인의 일정을 반드시 확인해 주시기 바랍니다. [MPA필라테스 자격검정 일정 안내] ■ 아워필라테스 (광주) 장소 : 아워필라테스 주소 : 광주광역시 서구 시청로50번길 3 검정 항목 시간 해부학필기 및 기구프로그래밍 12:00 ~ 13:00 기구실기 13:10 ~ ■ 휴메디필라테스 (부산) 장소 : 휴메디필라

최근 바레 수업에 대한 관심이 정말 높아졌습니다.SNS를 보면 다양한 스타일의 바레 프로그램이 계속 등장하고 있고, 실제 현장에서도 여러 형태의 수업이 운영되고 있습니다. 하지만 여러 수업을 경험하다 보면 한 가지 생각이 들 때가 있습니다. “같은 바레인데 왜 전달 방식과 분위기가 이렇게 다를까?” 어떤 수업은 퍼포먼스 중심이고,어떤 곳은 운동 강도에 집중되어 있으며,또 어떤 곳은 동작 설명보다 흐름만 빠르게 지나가는 경우도 있습니다. 이번에 대전연수원에서 진행된사단법인 메디필라테스얼라이언스(MPA Pilates) 월레그로바레회(WBI) 교육관장 연수에 참여하면서그 차이가 결국 ‘운영 시스템’에서 나온다는 걸 체감할 수 있었습니다. 이번 연수는 단순한 기술 교육이 아니라,전국 교육관이 어떤 기준과 방향성으로 움직여야 하는지를 함께 정리하는 자리였습니다. 글의 목차 단순한 동작 교육이 아닌 운영 기준 연수 월레그로 3급 과정 운영 방식 공개 Wall

실제 임산부 케이스 수업과 체험복 실습을 통해 현장에서 바로 적용 가능한 산전·산후 필라테스를 배우는 실전 중심 세미나입니다. 김휴정 대표원장 직강으로 진행되며, 임신·출산 회원 케어에 필요한 전문 재활 접근과 시퀀스를 집중적으로 교육합니다. 2026년 7월 12일 부산 휴메디필라테스에서 진행되며, 선착순 15명 모집으로 조기 마감될 수 있습니다 안녕하세요 😊 2026년 하반기, 필라테스 강사로서 전문성과 실전 역량을 높일 수 있는‘제6차 MPA 산전·산후 재활 필라테스 세미나’ 모집이 시작되었습니다. 부산 북구에서 제대로 된 산전·산후 필라테스 전문 과정을 찾고 계셨던 강사님들이라면 이번 김휴정 대표원장님의 직강 기회를 주목해 주세요. 필라테스 강사로 활동하다 보면 “임산부 회원님을 안전하게 지도하고 있는 게 맞을까?” “복직근 이개나 환도선다 통증은 어떻게 접근해야 할까?” 와 같은 고민을 한 번쯤 해보셨을 것입니다. 실제 센터 회원님의 대부

청주필라테스자격증, 준비의 기준이 달라지는 MPA 국제강사과정 6월 개강

INTRO: 왜 전국에서 '대전 교육관'으로 발길이 이어질까요? 안녕하세요 최근 피트니스 시장의 트렌드는 단순한 운동을 넘어 '재활'과 '통증 케어'로 옮겨가고 있습니다. 이에 따라 해부학적 지식을 갖춘 전문 강사에 대한 수요는 폭발적으로 늘고 있죠. 오늘 소개해 드릴 이야기는 조금 특별합니다. 대전 대덕구 오정동에 위치한 '박보정다옴필라테스요가'에서 전해온 소식인데요. 왕복 시간이 만만치 않은 금산에서 대전까지, 매일같이 열정을 쏟아부어 당당히 MPA 필라테스 자격검정에 합격하신 남OO 선생님의 감동적인 스토리를 공유합니다. 1. [Experience] 낯선 해부학 용어부터 실기 합격까지, 워킹맘의 눈물겨운 노력 "엄마라는 이름 뒤에 숨겨두었던 제 꿈을 다시 찾았습니다." 남OO 선생님은 육아와 가사를 병행하며 새로운 커리어를 준비해야 하는 쉽지 않은 상황이었습니다. 특히 금산에서 대전까지의 물리적 거리는 큰 장애물처럼 느껴졌죠. 맞춤형

안녕하세요:) 2026년 5월 9일 진행된 MPA필라테스 자격검정시험에 응시해주신 모든 강사님들께 감사드리며, 합격을 진심으로 축하드립니다! 👏 합격자 명단을 발표합니다. 해부학 합격자 명단▼ (성명 가나다순) [김지연] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [신 선] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [양서영] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [조유정] 필라테스뮤트_강릉교육관 [홍지혜] 다옴필라테스.요가_김포 풍무교육관 매트 합격자 명단 ▼ (성명 가나다순) [조유정] 필라테스뮤트_강릉교육관 [홍지혜] 다옴필라테스.요가_김포 풍무교육관 기구 합격자 명단 ▼ (성명 가나다순) [김지연] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [남현주] 박보정다옴필라테스.요가_대전 대덕교육관 [문현희] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [신 선] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [양서영] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교

​ 체형분석 재활 필라테스 수료과정 : PART 1. 몸통·허리골반 ​ 안녕하세요😊 ​ 평가 기반의 움직임 분석과 재활 접근을 실제 수업에 연결하는 실전 중심 교육, 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스)의 체형분석 재활 수료과정이 진행됩니다. ​ ✔ 주제 : 체형분석 재활 필라테스 수료과정 (PART 1. 몸통·허리골반) ✔ 강사 : 김윤혜 원장 (아워필라테스 대표 / 작업치료사) ✔ 방식 : 이론 및 실기 중심 실전 교육 ​ ​ 1.교육 개요 [움직임 평가와 해석의 중요성] 체형교정 및 재활 필라테스 현장에서는 단순한 운동 지도보다 움직임을 정확히 평가하고 해석하는 능력이 무엇보다 강조되고 있습니다. ​ [통합적 원인 분석의 필요성] 허리 통증, 골반 비대칭, 자세 불균형은 단순한 근력 부족의 문제가 아닙니다. 움직임 패턴, 호흡, 복압 조절, 안정성 저하 등 다양한 요소가 복합적으로 연결되어 나타나기 때문에, 회원의 움직임을 면밀히 평가하