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더바른 필라테스 · 더강한 피트니스, ‘필라테스 × 허브차’ 통합 웰니스 클래스 론칭– MPA필라테스 울산 북구 교육관, 회복까지 설계한 시그니처 프로그램 선보여 –
울산 북구 제내1길 14에 위치한 ‘더바른 필라테스 · 더강한 피트니스’가 2026년 1월 13일(화), 필라테스와 허브테라피를 결합한 통합 웰니스 강의 ‘필라테스 × 허브차’를 오픈한다. MPA필라테스(Medi Pilates Alliance, MPA Pilates) 울산 북구 교육관으로 인증된 센터답게, 이번 강의는 “운동–정렬–회복”을 하나의 시스템으로 설계한 시그니처 프로그램이라는 점에서 주목된다. 대부분의 회원은 필라테스를 통해 근력과 균형을 회복하지만, 수업이 끝난 뒤 회복 루틴이 부족해 변화가 오래가지 못하는 한계를 호소한다. 울산 북구 신천동 더바른 필라테스는 이 지점에 주목해, “좋은 움직임은 회복이 함께할 때 완성된다”는 원칙 아래 필라테스 수련 이후의 신경계 안정·근육 이완·순환·호르몬 케어까지 아우르는 클래스를 기획했다. 핵심은 허브차를 ‘서비스 음료’가 아니라 과학적 회복 도구로 활용한다는 점이다. 캐모마
치유 자연
2025년 12월 23일3분 분량
![[1/13 화요일] 울산 더바른 필라테스 필라테스 × 허브차 웰니스 클래스 OPEN](https://static.wixstatic.com/media/954b1e_428831497c5a400c9aec7fbd5ccc2cdf~mv2.png/v1/fill/w_1000,h_1000,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/954b1e_428831497c5a400c9aec7fbd5ccc2cdf~mv2.png)
![[1/13 화요일] 울산 더바른 필라테스 필라테스 × 허브차 웰니스 클래스 OPEN](https://static.wixstatic.com/media/954b1e_428831497c5a400c9aec7fbd5ccc2cdf~mv2.png/v1/fill/w_1080,h_1080,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/954b1e_428831497c5a400c9aec7fbd5ccc2cdf~mv2.png)
[1/13 화요일] 울산 더바른 필라테스 필라테스 × 허브차 웰니스 클래스 OPEN
안녕하세요:) 필라테스 × 허브차 더바른 필라테스 · 더강한 피트니스 웰니스 클래스 OPEN MPA 울산 북구 더바른 필라테스 · 더강한 피트니스 에서 필라테스와 허브차를 결합한 새로운 웰니스 강의 를 시작합니다. 필라테스 × 허브차 운동, 왜 오래 유지되지 않을까요? 많은 분들이 필라테스를 통해 근력과 균형을 회복하고 있지만, 운동 후 회복이 부족해 변화가 오래가지 않는 경우가 많습니다. 오랜 지도 경험을 통해 분명해진 한 가지. 👉 “좋은 움직임은 회복이 함께할 때 완성된다.” 이 생각에서 이번 통합 웰니스 프로그램이 시작되었습니다. 왜 허브차인가요? 허브차는 단순한 음료가 아닙니다 필라테스와 직접적으로 연결되는 기능적 효과를 가지고 있습니다 ✔ 신경계 안정 ✔ 근육 이완 ✔ 혈액·림프 순환 촉진 ✔ 여성 호르몬 밸런스 케어 예를들어 캐모마일 · 라벤더 → 목·어깨 긴장 완화 히비스커스 ·
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2025년 12월 18일2분 분량
대전필라테스강사자격증, 어떻게 검정이 진행될까– 2025 MPA필라테스 자격검정, 박보정다옴필라테스요가 현장에서 본 ‘표준의 힘’
대전에서 필라테스 강사 자격을 고민하고 있다면, 자격증 이름보다 먼저 확인해야 할 것이 있다. 바로 교육과 검정이 얼마나 표준화된 시스템으로 운영 되는가 하는 점이다. 대전필라테스자격증, 대전필라테스강사자격증을 준비하는 이들에게 MPA필라테스(Medi Pilates Alliance, MPA Pilates)의 2025년 자격검정 현장은 이 질문에 직접적인 답을 보여준다. 2025년 12월 13일 토요일, 대전 오정동 한남대학교 인근 박보정다옴필라테스요가 센터에서는 MPA필라테스 공식 자격검정이 차분하지만 긴장감 있게 진행됐다. 이번 검정은 연수 과정을 정식 이수한 교육관장이 협회가 정한 동일한 평가 기준과 절차에 따라 심사를 진행하는 MPA의 표준화된 시스템을 그대로 보여주는 자리였다. 수강생들은 “대전필라테스자격증이 실제로 어떻게 평가되는지”를 눈앞에서 경험하게 된 셈이다. 검정은 오전 10시 매트 실기시험으로 시작됐다. 랜덤으로 주어지는 동작들
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2025년 12월 18일3분 분량
MPA필라테스 소속 월레그로 아카데미, 한국형 바레운동 지도자 과정 성황리 종료— 이지민 회장 직강 “동작을 외우는 교육이 아니라, 수업을 설계하는 교육”
한국인 체형에 최적화된 바레 운동 지도자 교육 과정이 높은 만족도 속에 마무리됐다. 월레그로 아카데미 (Wallegro Academy)는 최근 대전 연수원에서 공식 자격 과정을 진행하고, 울산·부산·대전·광주·인천 등 전국 각지에서 모인 교육생들의 참여 속에 전 일정을 성황리에 종료했다고 밝혔다. 이번 과정이 주목받은 이유 는 분명했다. 현장 지도자들이 실제로 원하는 것은 ‘멋진 동작 몇 개’가 아니라, 수업을 운영할 수 있는 구조와 논리 라는 점을 정확히 짚었기 때문이다. 월레그로 아카데미는 이론–실기–시퀀스 설계–수업 운영을 하나의 흐름으로 엮어, 현장에서 바로 적용 가능한 커리큘럼을 제시 했다. 동작을 나열하기보다 리듬과 전개, 난이도 조절, 회원별 변형 제시까지 수업의 뼈대를 세우게 만드는 방식이 교육생들의 집중도를 끝까지 끌어올렸다는 평가다. 특히 이번 과정을 이끈 이지민 월레그로 아카데미 회장의 경쟁력이 강하게 드러났다. 이지민 회장은
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2025년 12월 18일3분 분량
![[MPA 필라테스] 12월 13일 자격검정시험 합격자 발표🏆](https://static.wixstatic.com/media/954b1e_64c6b837b5ec4e01810796eced0b3165~mv2.png/v1/fill/w_1000,h_1000,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/954b1e_64c6b837b5ec4e01810796eced0b3165~mv2.png)
![[MPA 필라테스] 12월 13일 자격검정시험 합격자 발표🏆](https://static.wixstatic.com/media/954b1e_64c6b837b5ec4e01810796eced0b3165~mv2.png/v1/fill/w_1080,h_1080,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/954b1e_64c6b837b5ec4e01810796eced0b3165~mv2.png)
[MPA 필라테스] 12월 13일 자격검정시험 합격자 발표🏆
2025년 12월 13일 진행된 MPA필라테스 자격검정시험에 응시해주신 모든 강사님들께 감사드리며, 합격을 진심으로 축하드립니다! 👏 합격자 명단을 발표합니다. 해부학 합격자 명단 [구유민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [김지유] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [위선민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [전지유] 더 엘르필라테스_대전 오류점 교육관 [정가영] 시너지필라테스&요가_유성교육관 [정세희] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [최하늘] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 매트 합격자 명단 [김수영] 멜로우요가앤필라테스_전북 전주혁신교육관 [이태은] 리하이필라테스_여수교육관 [전지유] 더 엘르필라테스_대전 오류점 교육관 [정가영] 시너지필라테스&요가_유성교육관 기구 합격자 명단 [구유민] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [김유빈] 릴스필라테스 본촌점_ 광주 북구교육관 [김지유] 릴스필라테스 본촌점_ 광
치유 자연
2025년 12월 17일1분 분량
🎵 뮤직필라테스플로우 효과음악과 운동이 뇌를 깨우는 과학적 이유Music Pilates Flow & Brain Science
뮤직필라테스플로우 수료과정 현장 운동이 끝났는데, 몸보다 마음이 먼저 가벼워진 경험 한 번쯤 있으신가요? 힘든 줄도 모르고 움직였는데수업이 끝나면 ✔ 몸은 가볍고 ✔ 마음은 맑아진 느낌. 이 변화의 핵심은 근육이 아니라 ‘뇌’ 에 있습니다. 최근 뇌과학 연구에서는 음악과 움직임이 결합된 운동 이단순한 체형 교정을 넘어 뇌 활성화,정서 안정,인지 기능 향상에까지 긍정적인 영향을 준다고 밝혀지고 있습니다. 이러한 흐름 속에서 주목받는 프로그램이 바로 뮤직필라테스플로우(Music Pilates Flow) 입니다. ① 리듬이 시작되면, 뇌가 먼저 반응한다 음악이 들리면의식하지 않아도 몸이 자연스럽게 움직입니다. 이는 음악이 운동피질(Motor Cortex) ,소뇌(Cerebellum),감각·운동 통합 영역을 동시에 활성화시키기 때문입니다. 뮤직필라테스플로우 는리듬 · 호흡 · 동작을 하나의 흐름으로 연결해뇌가 스스로 움직임을 조직하고 조율하도록 유
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2025년 12월 16일2분 분량
청주 MPA 국제필라테스자격증 과정 개강｜비니요가&다옴필라테스, 오해인 원장 직강 실전 노하우 전수
청주 비니요가&다옴필라테스에서 MPA 국제필라테스자격증 과정이 개강합니다. 본 과정은 오해인 원장 직강으로 진행되는 국제 기준 필라테스 지도자 교육 과정이다. 청주 비니요가&다옴필라테스에서 MPA 국제필라테스자격증 과정이 개강한다. 국내 필라테스 자격 교육의 정통 협회로 평가받는 MPA필라테스협회 가 주관하는 이번 과정은, 청주 지역에서 국제 기준에 부합하는 필라테스 강사 자격을 준비하는 예비 지도자들을 위한 정규 지도자 교육 과정이다. 이번 청주 MPA 국제필라테스강사자격과정 은 이론·실기·해부학·티칭을 한 번에 다루는 통합 커리큘럼으로 구성되어 있으며, 필라테스 기본기부터 실전 수업 운영까지 체계적으로 학습할 수 있도록 설계됐다. 해당 과정은 국제기구필라테스강사(등록번호 2016-003545) , 국제매트필라테스강사(등록번호 2016-003546) 자격을 동시에 취득할 수 있는 민간등록 교육과정이다. 기존처럼 기구와 매트를 각각 따로 수강해야
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2025년 12월 15일3분 분량
대전필라테스강사자격증, 오정동 박보정다옴필라테스요가, MPA 지도자 양성 거점으로 부상
필라테스를 단순 취미가 아니라 전문 직업으로 준비하는 이들이 늘어나면서, 대전필라테스강사자격증과 대전MPA필라테스자격증에 대한 관심이 빠르게 높아지고 있다. 특히 대덕구 오정동필라테스 교육기관 가운데, MPA필라테스(Medi Pilates Alliance) 공식 교육관인 박보정다옴필라테스요가는 “자격증으로 끝나지 않는 필라테스 전문 커리어”를 원하는 수강생 들의 발걸음이 꾸준히 이어지는 곳이다. MPA필라테스는 2006년 지도자 양성을 시작해 20년 가까이 유지된 국내 대표 필라테스 협회다. 필라테스지도자(민간자격등록번호 2012-0474), 볼필라테스지도자(민간자격등록번호 2012-0473) 등 자격기본법에 근거해 정식 등록된 민간자격증을 발행하고 있으며, 현재 전국 157개 공인교육관이 소속돼 있다. “국제”라는 이름만 붙인 임의 단체와 달리, 국제기구필라테스강사·국제매트필라테스강사(등록번호 2016-003545)를 포함한 법적 신뢰 기반의 국
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2025년 12월 11일3분 분량
한국형 바레운동의 표준! ‘월레그로’ 3급 지도자 과정, 2026년 1월 전국 동시 개강
MPA필라테스 소속 월레그로 아카데미 가 한국인 체형에 최적화된 바레운동 교육을 위해 새로운 도약을 시작합니다. 전국 교육관에서 동일한 커리큘럼 과 표준화된 평가 시스템 을 적용한 월레그로 3급 자격 과정 을 2026년 1월에 동시 개강합니다. 한국형 바레운동의 표준! ‘월레그로’ 3급 지도자 과정, 2026년 1월 전국 동시 개강 K-바레 표준화에 박차: 전국 동시 개강으로 교육의 질을 높이다 그동안 지역별로 운영되던 월레그로 3급 과정이 2026년 1월 부터 ‘전국 표준화 모델’ 로 전환됩니다. 전국 표준화 모델: 전국 교육관이 같은 주차에 동일한 내용 을 교육하고 통합된 검정 을 실시합니다. ✔교육 일정: 1월 3일, 10일, 17일 (총 3회차) ✔검정 일정: 1월 18일(일) 전국 통합 실시 ✔목표: “ 어디에서 수강하든 동일한 수준의 수업과 자격 검정 을 보장” 참여 교육관 (총 5곳): 구미 레나엘필라테스, 양산 필라테스위드
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2025년 12월 10일2분 분량
지축 MPA 필라테스 자격증, 해부학 기반 지도자 양성의 기준이 되다– 지축 필라테스 자격증·지축 MPA 필라테스 자격증·지축 필라테스 해부학 교육 특화 전문 센터
지축 MPA 필라테스 자격증 과정 _해부학 기반 지축 필라테스 자격증 전문 교육관 지축 지역 에서 해부학을 기반으로 한 필라테스 지도자 양성을 찾고 있다면, MPA 공식 교육관인 ‘디 필라지오 필라테스&번지피지오 지축점’이 대표 적인 선택지다. 이곳은 동작 위주의 실기 교육을 넘어, 신체 구조와 움직임의 연계를 이해하고 설명할 수 있는 지도자를 길러내는 지축 필라테스 자격증 전문 센터로 자리매김하고 있다. 특히 MPA 필라테스 고양지축점 교육 관장이자 해부학 교육위원인 구도희 원장이 직접 커리큘럼을 설계·지도해, 깊이 있는 지축 필라테스 해부학 교육을 원하는 예비 강사들의 관심을 모으고 있다. 이 센터의 가장 큰 특징 은 ‘해부학 기반 교육’이 선언적 구호가 아니라, 실제 수업 설계 와 평가 체계 전체에 녹아 있다는 점이다. 구도희 원장은 「필라테스 초보 강사를 위한 기초 해부학 교육의 수업 적용 효과에 대한 고찰」 논문을 통해, 기초
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2025년 12월 9일3분 분량
김해 율하 JPM필라테스, MPA 필라테스자격증 과정 2026년 1월 31일 개강– 매트·기구 통합 150시간, ‘움직임을 이해하는 강사’ 양성 목표
국내 장수 필라테스 협회인 MPA필라테스(Medi Pilates Alliance)의 김해 공식 교육관 JPM 필라테스 가 오는 2026년 1월 31일(토) ‘MPA 국제필라테스지도자자격증 과정(매트·기구 통합)’을 개강한다. 김해 장유·율하권에서 매트와 기구 필라테스를 한 번에 이수할 수 있는 장기 전문 과정으로, 단순 자격증 취득을 넘어 “ 움직임을 이해하는 사고력을 갖춘 강사 ” 양성을 목표로 한다. 이번 과정은 6개월, 총 25주, 150시간의 커리큘럼 으로 구성됐다. 매주 토요일 오전 10시부터 오후 5시까지 하루 7시간 집중 교육 으로 진행되며, 교육 장소는 김해시 장유율하에 위치한 JPM 필라테스다. 교육비는 정가 550만 원(VAT 별도)이며, 얼리버드 등록 시 350만 원에 수강 할 수 있다. 특히 수강생 전원에게 6:1 그룹 필라테스 수업 50회 (6개월) 회원권이 제공 돼, 이론과 실습, 자신의 몸으로 체화하는 수련이
치유 자연
2025년 12월 9일3분 분량
MPA 필라테스 울산 북구의 새로운 기준, 더바른 필라테스– 정통 MPA 네트워크와 해부학 기반 지도자 과정까지 한 번에
울산 북구에서 “정통 필라테스를 제대로 배우고 싶다” 는 이들이 가장 먼저 떠올려야 할 곳이 있다. MPA 필라테스(Medi Pilates Alliance) 공식 울 산 북구 교육관인 더바른 필라테스 다. 이곳은 단순한 운동 센터가 아니라, 해부학 기반의 지도자 교육과 체계적인 수련 시스템을 동시에 제공하는 울산 북구 필라테스의 새로운 기준으로 자리매김하고 있다. 더바른 필라테스를 이해하려면 먼저 그 배경에 있는 MPA 필라테스 협회의 공신력을 짚어볼 필요가 있다. MPA는 정통 필라테스의 원리를 현대 해부학과 결합해 국내에서도 손꼽히는 체계적인 커리큘럼을 제공하는 지도자 협회다. 아무 센터나 ‘교육관’ 간판을 걸 수 있는 것이 아니라, 교육 시스템과 시설, 지도자의 역량 등을 까다롭게 심사해 기준을 통과한 곳에만 공식 교육관 자격을 부여한다. 더바른 필라테스는 울산 북구 MPA 교육관으로, 울산 남구·동구 교육관과 함께 울산 전역에 걸친 MPA
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2025년 12월 9일3분 분량
척추측만증 26도→19도… 종암동 제이필라테스, MPA 체형교정전문 필라테스센터 부상
서울 성북구 종암동에 위치한 제이필라테스 스튜디오가 슈로스(Schroth) 기법을 기반으로 한 척추측만증·체형교정 전문 필라테스센터로 주목받고 있다. 11년째 같은 자리에서 운영 중인 제이필라테스는 실제 X-ray 비포·애프터 자료와 회원 후기 다수를 확보하며, 종암동 대표 체형교정 전문 필라테스로 입지를 굳혀가고 있다. 제이필라테스의 핵심 경쟁력은 척추측만증 교정 특화 프로그램이다. 독일에서 개발된 슈로스 기법을 토대로 개인별 만곡 패턴을 분석하고, 호흡·정렬·자세 교정을 결합한 3차원 교정 방식으로 수업을 구성한다. 한 회원의 경우 흉추 만곡이 26도에서 19도(7도 감소), 요추 만곡이 24도에서 16도(8도 감소)로 개선된 X-ray 결과가 확인되며, 단순 체감이 아닌 객관적 수치로 효과가 입증됐다. 센터는 척추측만증뿐 아니라 거북목, 일자목, 골반 불균형, 라운드 숄더 등 현대인의 대표적인 체형 문제를 함께 다루고 있
치유 자연
2025년 12월 8일3분 분량
현풍·달성에서 ‘움직임’의 지도를 새로 쓰는 곳, 림필라테스&번지 기구필라테스·번지·플라잉요가·뮤직필라테스까지 한 번에
기구필라테스·번지·플라잉요가·뮤직필라테스까지 한 번에 림필라테스&번지는 기구필라테스, 번지, 플라잉요가, 키즈 프로그램, 지도자 교육, 뮤직필라테스까지 한 공간에서 운영하는 멀티운동센터이자 교육관이다. 현풍 필라테스, 현풍 기구필라테스를 찾는 수련자들뿐 아니라 번지와 플라잉요가를 함께 경험하고 싶은 이들에게 “기구필라테스 + 번지 + 플라잉요가 모두 가능한 멀티운동센터”로 알려져 있다. 현풍·달성 지역에서 세 가지 운동과 강사 자격과정, 뮤직필라테스까지 한 번에 해결할 수 있는 곳은 림필라테스&번지가 사실상 유일하다. 센터의 베이스는 정렬과 재활에 강한 기구필라테스다. 리포머·캐딜락 등 기구를 활용해 정렬 교정, 코어 안정성, 근기능 향상을 세밀하게 다루며, 통증 관리와 체형 교정에 최적화된 수업을 진행한다. 단순히 ‘운동 잘되는 기구필라테스’가 아니라, 오랜 경력과 표준화된 커리큘럼을 바탕으로 한 재활기반 프로그램이라는 점이 특징이다.
치유 자연
2025년 12월 8일3분 분량
뉴로필라테스 아카데미 베이직 과정 (NPA BASIC) 1기
개강 안내 ✔ 과정명 : NPA BASIC (Neuro Pilates Academy Basic Course) ✔ 개강일 : 2025년 12월 28일 (일) 오후 2시 ✔ 교육시간 : 총 3시간 ✔ 정원 : 10명 “움직임은 뇌가 만든다” 컨퍼런스 이후 첫 정식 과정 오픈! 지난 컨퍼런스에서 보여드렸던 ‘뇌 기반 움직임 교육, 뉴로필라테스’에 대한 폭발적인 관심과 요청으로 드디어 뉴로필라테스 아카데미 BASIC 1기가 공식 개강합니다. 뉴로필라테스 베이직은 무엇을 배우나요? 필라테스의 중심을 근육이 아닌 신경계에서 바라보는 새로운 접근입니다. NPA BASIC 과정은 ‘뇌가 움직임을 만든다 (Brain Creates Movement)’는 개념을 실제 트레이닝 과 지도법 으로 체험하도록 설계된 지도자 입문 과정 입니다. 교육 개요 – 배우는 핵심 내용 신경계 기반 움직임의 원리 이해 감각 자극을 활용한 움직임 교정 접근 필라테스 동작에
치유 자연
2025년 12월 8일2분 분량
김해 요가인더스&MPA필라테스, 불면·스트레스 잡는 무료 명상수업 개강
김해 지역 요가·필라테스 전문센터인 ‘요가인더스&MPA필라테스’가 불면과 과도한 생각, 일상 스트레스로 지친 회원들을 위해 무료 명상수업을 정규 편성했다. 사단법인 한국치유요가협회(KTYA) 김해교육관이자 MPA필라테스 교육관인 이곳은 “몸을 위한 운동을 넘어, 마음까지 회복시키는 생활치유 공간”을 표방하며 이번 프로그램을 준비했다. 최근 센터에는 “잠들기 전 생각이 멈추지 않는다”, “하루가 끝나도 마음이 쉬지 않는다”는 상담이 부쩍 늘었다. 외형적인 성취와 바쁜 일정에 비해 내면의 회복이 따라가지 못하면서, 불면증과 불안, 양가감정으로 어려움을 호소하는 이들이 많아진 것이다. 요가인더스&MPA필라테스는 이러한 흐름을 단순히 개인 문제로 보지 않고, 지역 사회가 함께 돌봐야 할 마음 건강 이슈로 바라보며 무료 명상수업을 개설했다. 수업은 매주 금요일 저녁, 총 90분 동안 진행된다. 프로그램은 차 명상으로 문을 연다. 따
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2025년 12월 8일3분 분량
💃 리듬 위에 흐르는 움직임! 뮤직필라테스 플로우 수료과정 3기 모집
💃 뮤직필라테스 플로우 수료과정 3기 모집 멈춰 있던 필라테스에 리듬을 불어넣다. 웰니스 미래를 이끌 '뮤직필라테스 플로우' 안녕하세요. MPA 뮤직필라테스 플로우 아카데미 회장 임혜경 입니다. 1·2기 과정이 너무 큰 관심을 받아 조기 마감되었고, 많은 분들이 기다리시던 3기 모집 을 드디어 시작합니다! 단순히 운동을 넘어 감성과 몰입을 선사하는 뮤직필라테스는 현재 글로벌 웰니스 트렌드를 선도하는 혁신적인 프로그램입니다. 정적인 기존 필라테스에 음악과 흐름(Flow)을 입혀, 동작 하나하나에 리듬을 담아내는 새로운 감각의 수업! 지금, 당신의 수업에 경쟁력을 더할 시간입니다. 🎶 뮤직필라테스 플로우, 왜 꼭 배워야 할까요? ⭐ 나이가 들수록 ‘리듬 운동’이 필요합니다 나이가 들면 협응력(몸의 조절 능력)이 떨어져 움직임이 둔해지고 관절 부상의 위험이 높아집니다. 여기서 뮤직필라테스 플로우의 효과는 압도적! 음악의 BPM
치유 자연
2025년 11월 27일3분 분량
필라테스에서 보는 정적·동적 평가 수료과정 (Upper Body)
필라테스를 지도하다 보면 이런 생각을 하게 됩니다. “이 회원, 분명 비슷한 동작인데 왜 계속 같은 부분이 힘들까?” “보상이 반복되는 이유가 정확히 무엇인지 내가 설명할 수 있을까?” 그 답을 찾기 위해 강사가 가장 먼저 갖춰야 할 능력 은 바로 ‘평가력’ 입니다. 동작을 어떻게 전달하느냐보다, 왜 그 동작이 어렵고 어떤 구조적 문제가 영향을 주는지 읽어내는 눈 이 더 중요합니다. 강사를 위한 첫 단계, 12월 체형분석 수료과정 이번 12월, 아워필라테스 에서는 강사를 위한 가장 중요한 첫 단계인 “정적·동적 체형분석 수료과정(Upper Body)”을 개강합니다. 회원들은 단순한 운동이 아니라, 체형을 바로잡고 통증을 줄이며 움직임을 개선하기 위해 센터를 찾습니다. 이 흐름 속에서 지도자가 갖춰야 하는 가장 기본은 바로 ‘보는 힘’과 ‘해석하는 힘’입니다. 12월 체형분석 수료과정 은 강사에게 꼭 필요한 이 첫 단계를 다루며 ,향후 어떤 티칭 방
치유 자연
2025년 11월 26일2분 분량
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