[교육공지] 체형분석 재활 필라테스 수료과정 : PART 1. 몸통·허리골반
- 치유 자연
- 5월 7일
- 3분 분량
체형분석 재활 필라테스 수료과정 : PART 1. 몸통·허리골반
안녕하세요😊
평가 기반의 움직임 분석과
재활 접근을 실제 수업에 연결하는 실전 중심 교육,
메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스)의
체형분석 재활 수료과정이 진행됩니다.
✔ 주제 : 체형분석 재활 필라테스 수료과정 (PART 1. 몸통·허리골반)
✔ 강사 : 김윤혜 원장 (아워필라테스 대표 / 작업치료사)
✔ 방식 : 이론 및 실기 중심 실전 교육
1.교육 개요
[움직임 평가와 해석의 중요성]
체형교정 및 재활 필라테스 현장에서는 단순한 운동 지도보다 움직임을 정확히 평가하고 해석하는 능력이 무엇보다 강조되고 있습니다.
[통합적 원인 분석의 필요성]
허리 통증, 골반 비대칭, 자세 불균형은 단순한 근력 부족의 문제가 아닙니다. 움직임 패턴, 호흡, 복압 조절, 안정성 저하 등 다양한 요소가 복합적으로 연결되어 나타나기 때문에, 회원의 움직임을 면밀히 평가하고 근본적인 원인을 분석하는 과정이 필수적입니다.
[실무 중심의 교육 지향]
본 과정은 이러한 현장의 흐름에 맞춰 평가 기반의 움직임 분석과 재활 접근을 실제 수업에 즉시 연결할 수 있도록 설계되었습니다. 단순한 동작 교육을 넘어 '평가 → 분석 → 교정 → 움직임 재교육'으로 이어지는 실전 프로세스를 중심으로 진행됩니다.
[현장 케이스 기반의 단계별 학습]
광주 아워필라테스 김윤혜 원장의 풍부한 임상 경험을 바탕으로, 실제 현장에서 가장 많이 접하는 허리·골반 케이스를 다룹니다.
정적·동적 평가부터 호흡 시스템, 안정화 전략까지 재활 시스템의 전체적인 흐름을 단계적으로 습득할 수 있습니다.
2.교육 상세 일정
· 일 자 : 2026년 5월 31일 (일요일)
· 시 간 : 12:00 ~ 17:00 (총 5시간)
· 장 소 : 대전 연수원 (대전 중구 중앙로164번길 22-12, 5층)
· 정 원 : 선착순 10명 (밀착 교육을 위해 소수로 진행됩니다)
3. 커리큘럼 (Curriculum)
[1강] 체형분석의 기본
비대칭 원인 분석 및 랜드마크(ASIS, PSIS 등) 찾기
골반 높낮이, 회전, 전/후방 경사 평가법
[2강] 동적 평가 실습과 해석
- Overhead Squat Test
- Single-Leg Stance Test
- Fukuda Stepping Test
- Standing Roll up & down
[3강] 몸통 파트 (Core & Breath)
- 횡격막, 늑간근, 흉곽, 복압
- 호흡이 골반과 허리 안정성에 미치는 영향
- 호흡 근육 활성화 촉진법
[4강] 허리·골반 파트 (Lumbo-Pelvic)
- 장요근, 척추기립근, 요방형근, 둔근
- 허리통증과 골반 부정렬을 만드는 대표 근육 이해와 촉진법
[5강] 교정 전략 및 필라테스 실습
① 재활 시스템(Rehabilitation Process)
통증체크 → 근육 길이 테스트 → 근력 테스트 →
근막/마사지 → 스트레칭 및 가동성 증진 →
근력강화 → 기능적 움직임 재교육
② 매트/소도구/기구를 활용한 케이스별 동작 적용 실습
허리통증 / 골반 비대칭 / 체형교정 회원에 맞는 필라테스 동작실습
4. 김윤혜 원장
광주 공인 국제기구필라테스 지도자 양성 교육관 아워필라테스 원장
보건복지부 작업치료사 면허증 소지
메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스) 심사위원 및 연수위원
국제통합테라피학회(International Association of Integrative Therapy. IAIT) 교육 활동 참여
wellgro 심사위원 및 교육위원
INTERNATIONAL REHABILITATION PILATES CERTIFICATION
체형분석 평가 교육 강사
어깨 교정 필라테스 교육강사
허리통증 및 골반교정 재활필라테스 교육 진행
기구필라테스 지도자과정 및 필라테스 강사 교육 운영
임산부 산전·산후 필라테스 수료
3차원 측만증 및 체형교정 수료
인지활동지도사 / 감각재활사 자격
웰니스 전문가 / 웰니스 관광 전문가 2급
저서
『라운드 숄더를 바로잡는 필라테스와 일상 교정 가이드』
(ISBN : 9791194810230)
5. 준비물
- 실기 수업이 가능한 편한 복장
- 필기구
- 촬영용 삼각대
6.교육비 및 혜택
[등록비 안내]
일반 등록 : 250,000원
멤버쉽 정회원 및 MPA필라테스 강사 : 160,000원
[추가 할인 혜택]
얼리버드 : 5월 19일까지 등록 시 50,000(오만)원 추가 할인
연계 할인 : 2026 MPA 컨퍼런스 참여자 또는 김윤혜 강사 기존 수료자 20,000(이만)원 추가 할인
제공 사항 : 수료증 및 교재 무료 제공 (현장 배포)
[환불규정]
교육 14일 전 취소 : 100% 환불
교육 7일 전 취소 : 50% 환불
이후 취소 및 당일 불참 : 환불 불가
[신청서 구글폼 작성해주세요]
아래 구글폼 신청서를 작성해주시면확인 후 순차적으로 안내드릴 예정입니다.
[YO&P 멤버십] 김윤혜 원장의 허리통증과 골반 부정렬 교정 솔류션 특강
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