대구 달성 림필라테스&번지, MPA 국제필라테스 지도자 자격과정 2026년 1월 개강

– 임혜경 교육관장·심사위원 직강, ‘동작이 아닌 이해’로 설계하는 실전형 강사반 상시 모집

대구 달성군 현풍의 MPA필라테스 대구 달성 교육관 ‘림필라테스&번지’가 2026년 1월 MPA 국제필라테스 지도자 자격과정을 개강하고 주말반 중심 상시 모집에 들어간다. 현장에서는 자격증 과정이 넘쳐나는 만큼 “누구에게, 어떤 기준으로 배우느냐”가 지도자의 깊이를 가른다는 인식이 확산되는 가운데, 본 과정은 정렬·호흡·코어·움직임 원리를 이해하고 이를 티칭 언어로 설명하는 능력까지 끌어올리는 실전 커리큘럼으로 주목받고 있다.

MPA필라테스(Medi Pilates Alliance)는 2006년부터 지도자 양성을 이어온 국내 장수 필라테스 협회로, 전국 157개 교육관 네트워크와 14종의 민간자격을 기반으로 표준화된 교육·검정 시스템을 운영해 왔다. 해부학과 기능해부학, 움직임 분석을 교육의 중심에 두고 ‘수행’이 아닌 ‘지도’의 기준을 세운다는 점이 강점으로 꼽힌다. 자격 취득 이후에도 6개월간 매주 업데이트되는 시퀀스 자료와 기능해부학 반복 학습 콘텐츠를 제공해, 초보 강사들이 현장 수업 구성에서 막히지 않도록 돕는 사후 성장 구조를 갖췄다. 수료자는 YO&P 멤버십 정회원으로 연계돼 70여 종의 전문 수료과정을 추가 비용 없이 이수할 수 있어, 자격 취득이 곧 재교육·업그레이드 플랫폼으로 이어지는 ‘장기 설계형 시스템’이라는 평가를 받는다.

이번 대구 달성 교육관 과정의 핵심은 임혜경 원장의 직강이다. 임 원장은 MPA필라테스 대구 달성 교육관장이자 협회 심사위원으로, 교육과 검정의 기준을 정확히 이해하는 현장형 교육자다. 더불어 국제통합테라피학회(International Association of Integrative Therapy, IAIT) 2025~2026 ‘100인 테라피스트’로 선정돼, 근거 기반 테라피 관점에서 필라테스 교육을 확장해 온 전문성을 공식적으로 인정받았다. 임 원장은 “우리는 움직임을 가르치기 전에, 움직임을 이해하는 사고력을 길러야 한다”는 원칙 아래 동작 하나를 ‘왜-무엇-어떻게’로 해석하도록 지도한다. 왜 이 순서로 시퀀스를 구성하는지, 이 동작이 어떤 기능을 만들고 어떤 위험을 줄이는지, 회원의 체형·컨디션에 따라 어떤 옵션과 수정이 필요한지를 단계적으로 훈련시키는 방식이다.

림필라테스&번지가 ‘시퀀스 맛집’으로 불리는 이유도 여기에 있다. 화려함보다 적용 가능성을 우선해 회원 수업에 즉시 투입 가능한 구조로 시퀀스를 설계하고, 목적–연결–난이도–안전장치를 한 흐름으로 묶어낸다. 교육 과정에서도 이 설계 철학이 그대로 반영돼, 교육생들은 동작을 나열하는 수준을 넘어 ‘수업을 설계하고 설명하는 강사’로 성장하게 된다. 같은 리포머 동작이라도 척추 중립, 호흡과 코어의 연결, 근육의 길항·협응 작용을 이해하며 지도하느냐에 따라 결과가 달라진다는 점을 반복적으로 점검한다.

특히 임혜경 원장은 음악과 플로우를 결합한 프로그램 ‘뮤직 필라테스 플로우(Music Pilates Flow)’의 개발·교육을 이끌어 온 베스트셀러 저자이기도 하다. 샨티스토리 출판으로 발간된 저서 『뮤직 필라테스 Flow』(ISBN 9791199172685)는 기구 필라테스에 음악의 BPM과 플로우 설계를 접목하는 방법론을 정리한 공식 교재로, 현장에서 “수업의 몰입과 지속성을 높이는 콘텐츠”로 활용되고 있다. 교육관은 이러한 콘텐츠 개발 경험과 현장 데이터를 지도자 과정에 반영해, 이론–실습–현장 적용이 끊기지 않도록 구성했다고 설명한다.

교육은 매트–기구 통합 흐름으로 진행되며, 기능해부학 기반의 정렬 평가, 케이스별 운동 처방 논리, 수업 구성(워밍업–메인–리커버리) 프레임, 큐잉 문장 설계까지 포함한다. 특히 ‘대구 필라테스 자격과정’ ‘필라테스 지도자 교육’ ‘MPA필라테스 지도자 교육’ 등으로 정보를 찾는 예비 강사들이 가장 궁금해하는 검정 대비 포인트를 실습으로 반복 점검해, 자격 취득과 현장 투입을 동시에 준비하도록 돕는다는 계획이다 또한.

개강은 2026년 1월이며 상시 모집으로 운영된다. 주말반(토·일) 중심으로 진행되고 시간은 교육생 상황에 따라 조율 가능하다. 교육 장소는 대구시 달성군 테크노순환로12길 3, 6층 606·607호 MPA필라테스 대구 달성 교육관(림필라테스&번지)이다. 임혜경원장은 “자격증이 목적이 아니라, 지도자의 기준을 세우고 싶은 분들에게 가장 필요한 과정”이라며 “교육관장의 직강과 MPA의 표준 시스템 안에서 ‘동작이 아닌 이해’를 갖춘 실전형 필라테스 지도자로 성장하길 바란다”고 전했다.

Lim Pilates & Bungee, the official MPA Pilates Daegu Dalseong Training Center located in Hyeonpung, Dalseong-gun, will open its MPA International Pilates Instructor Certification Program in January 2026 and is now accepting rolling applications, with weekend classes as the main format. As the market becomes saturated with short-term certificates, the program is drawing attention for its core principle: building instructors who can explain alignment, breathing, core control, and movement mechanics in clear teaching language—not instructors who simply memorize exercises.

MPA Pilates (Medi Pilates Alliance) is one of Korea’s longest-running Pilates education organizations, providing a standardized education and assessment system built on a national network of 157 authorized training centers and 14 private certification tracks. Its curriculum places anatomy, functional anatomy, and movement analysis at the center, aiming to establish a “teaching standard” rather than a performance standard. MPA also emphasizes sustained development after certification: newly qualified instructors receive six months of support including weekly updated sequence materials and functional anatomy review content. Graduates are linked to YO&P Membership as full members, with free access to more than 70 specialized completion courses, positioning the certification as the start of a long-term professional growth pathway.

The Daegu Dalseong program is led directly by Director Lim Hyekyung, the center director and an official MPA examiner. Lim is also recognized as a 2025–2026 “100 Therapists” honoree by the International Association of Integrative Therapy (IAIT), reflecting her evidence-based approach to expanding Pilates education within an integrative therapy framework. Her teaching method focuses on interpreting every movement through “why–what–how”: why a sequence is built in a particular order, what function it creates and what risks it reduces, and how it should be modified based on a client’s posture, condition, and readiness.

Lim Pilates & Bungee is often described locally as a “sequence specialist,” known for practical class design that can be applied immediately to real member sessions. The training follows the same philosophy—connecting purpose, progression, intensity, and safety into one coherent flow—so trainees develop into instructors who can design and communicate sessions, not just demonstrate movements. Key coaching points include spinal neutrality, breath-to-core integration, and agonist–antagonist coordination, repeatedly tested through applied practice.

Director Lim is also a bestselling author and the developer of Music Pilates Flow, a program combining music and flow-based sequencing. Her book, Music Pilates Flow (Shanti Story Publishing, ISBN 9791199172685), is used as an official reference for integrating BPM-based music selection and flow design into apparatus Pilates to increase immersion and class adherence. The center notes that this content development experience and field data are reflected in the instructor curriculum to ensure a seamless bridge between theory, practice, and real-world application.

The program covers integrated mat and apparatus training and includes functional-anatomy-based alignment checks, case-based exercise prescription logic, class design frameworks (warm-up–main–recovery), and cueing sentence construction. It also repeatedly drills the exam-focused essentials that prospective trainees search for under terms like “Daegu Pilates certification,” “Pilates instructor training,” and “MPA Pilates instructor course,” helping participants prepare for both qualification and immediate studio readiness. The training takes place at 6F, Rooms 606–607, 3 Techno Sunhwan-ro 12-gil, Dalseong-gun, Daegu, with weekend scheduling and time coordination available depending on trainee needs. Director Lim stated that the course is designed for those who want to establish a professional standard as an instructor and grow into practice-ready specialists through direct training and MPA’s standardized system.