이주연

주연요가필라테스
전남 순천시 순천만정원로 86 501호 주연요가필라테스
23년의 지도 경력, 강의실과 스튜디오를 아우르는 실전 노하우
1. Experience (풍부한 현장 경험) "23년의 지도 경력, 강의실과 스튜디오를 아우르는 실전 노하우"저는 23년간 요가와 필라테스 지도자를 양성해 온 교육자이자, 국립 순천대학교에서 학생들에게 필라테스와 요가 철학을 가르치는 대학강사 입니다. 현장에서 수많은 회원의 몸을 직접 케어하며 쌓은 데이터와 대학 강단에서 학생들과 소통하며 얻은 교육적 통찰을 바탕으로 주연요가필라테스를 운영하고 있습니다.
[주요 경력]
현) 국립 순천대학교 필라테스/요가 철학 담당 교수
[근거 링크 1: 순천대학교 강의 계획서 또는 관련 뉴스 링크 삽입]
현) 주연요가필라테스(순천 풍덕동) 대표원장
지도자 교육 및 심사 경력 23년
[근거 링크 2: 주연요가필라테스 지도자 과 정 모집 공고 링크 삽입]
2. Expertise (대체 불가능한 전문성) "생애 주기별 맞춤 헬스케어 & 융합 교육의 선구자"
단순한 동작 교육을 넘어, 의학적 근거에 기반한 재활 필라테스와 실버 케어 분야에서 독보적인 전문성을 구축해 왔습니다. 특히 '엑티브 실버 필라테스 헬스케어'라는 주제로 강의하며, 고령화 시대에 필수적인 중노년층 맞춤형 운동 처방 솔루션을 제시했습니다. 최근에는 혁신교수법 캠프에 참여하며 생성형 AI를 활용한 수업 모델을 연구하는 등 교육의 질을 높이기 위해 끊임없이 연구합니다.
[전문 분야]:
메디필라테 스얼라이언스(MPA) 기반 재활 필라테스
엑티브 실버 헬스케어 (5070 세대 맞춤형 지도법)
요가 철학 및 마인드풀니스
[근거 링크 3: '엑티브 실버 필라테스' 강의 현장 사진 또는 자료 링크]
[근거 링크 4: 블로그 내 요가 철학/해부학 관련 칼럼 카테고리 링크]
3. Authoritativeness (검증된 권위 )"대한민국 필라테스의 표준을 만드는 리더"
국내 굴지의 필라테스 단체인 메디필라테스얼라이언스(MPA)에서 호남권 회장을 역임하며 지역 필라테스 산업의 성장을 이끌었습니다. 이러한 리더십과 공로를 인정받아, 최근에는 협회의 윤리적 기준을 바로 세우는 징계위원장이라는 중책을 맡게 되었습니다. 이는 단순한 직책을 넘어, 업계 내에서 공정함과 원칙을 지키는 인물로서의 권위를 인정받은 결과입니다.
[ 주요 직책]
전) MPA 필라테스 호남권 회장
현) MPA 필라테스 징계위원장 (신임)
4. Trustworthiness (투명한 신뢰) "논문에 근거한 과학적 지도, 원칙을 지키는 교육"
저의 교육 철학은 '따뜻한 언어로 전달하는 차가운 이성(과학적 근거)'입니다. 모든 수업과 지도자 과정은 논문과 해부학적 근거(Evidence-based)에 기반하여 진행됩니다. 또한, 징계위원장으로서 필라테스 업계의 윤리 의식을 고취하고, 소비자와 예비 지도자들이 믿을 수 있는 투명한 교육 환경을 만드는 데 앞장서고 있습니다.
작성 : 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스) 사무국
최초 작성일 : 2026년 2월 1일
최종 수정일 : 2026년 3월 24일