[전주]
멜로우요가앤필라테스
주소: 전북특별자치도 전주시 덕진구 오공로 47, 청강빌딩 303호
📞 063-903-7400
"해부학적 근거에 기반한 정통 메디 필라테스, 전주 혁신도시의 웰니스 기준을 세우다"
전북 전주 혁신도시에 위치한 멜로우요가앤필라테스는 MPA(Medi Pilates Alliance)의 공식 교육관으로서, 재활 치유와 체형 교정에
특화된 프리미엄 필라테스 센터입니다. 단순한 동작의 반복이 아닌, '움직임의 원리'를 교육합니다. 해부학적 지식과 기능성 트레이닝이 결합된
MPA의 교육 철학을 바탕으로, 위하얀 원장(MPA 심사위원)이 직접 프로그램 설계와 지도자 양성을 총괄합니다.
초보자부터 숙련자, 그리고 예비 지도자까지 신뢰할 수 있는 체계적인 커리큘럼을 제공합니다.
전문성(Expertise)과 신뢰(Trust)를 더하는 핵심 경쟁력
1. MPA 국제필라테스 공식 교육관 & 심사위원 직강 본 센터는 MPA 필라테스 지도자를 배출하는 전문 교육 기관입니다.
위하얀 원장은 MPA의 심사위원 및 연수위원으로 활동하며, 필라테스 교육의 표준을 제시합니다. 일반 회원 수업에도 지도자 교육 수준의
디테일과 해부학적 전문성을 적용하여, 안전하고 효과적인 수련 환경을 보장합니다.
2. 의학적 원리에 기반한 체형 교정 시스템 (Medi & Rehab) 척추측만(Schroth) 운동지도사 및 운동처방사 1급 자격을 보유한
전문 의료 지식을 바탕으로 프로그램을 구성합니다. 거북목, 척추 불균형, 골반, 보행 교정 등 현대인의 만성 통증을 완화하고,
신체 기능을 회복시키는 '메디컬 필라테스'를 지향합니다.
3. 차별화된 소그룹·개인 레슨 (Small Group & Private) 회원 한 분 한 분의 체형과 움직임 패턴을 정밀하게 분석합니다.
4:1 필라테스 플로우: 음악과 호흡을 일치시켜 유산소 효과와 리듬감을 동시에 얻는 멜로우만의 시그니처 무브먼트입니다.
5:1 기구 필라테스: MPA의 정통성을 계승하여 코어 안정화와 근력 강화에 집중하는 컨템포러리 클래스입니다.
1:1 / 2:1 메디컬 PT: 척추교정 운동, 보행교정을 브레인 테라피를 결합하여 개개인의 통증 원인을 근본적으로 해결하는 맞춤형 처방 수업입니다.
4. 마인드풀니스(Mindfulness)와의 통합 신체의 정렬뿐만 아니라 심리적 이완을 위해 싱잉볼 테라피와 소매틱 프로그램을 필라테스에 접목했습니다. 긴장된 근육과 신경계를 이완시켜 필라테스의 운동 효과를 극대화하고 진정한 웰니스를 실현합니다.
Mellow Yoga & Pilates
(MPA International Pilates Jeonju Innovation Center)
"Authentic Medi-Pilates for Rehabilitation & Posture Correction"
Mellow Yoga & Pilates is the official MPA Education Center in Jeonju Innovation City. We provide professional Pilates training based on anatomical principles and medical evidence. Expertise: We specialize in "Medi-Pilates" for rehabilitation, scoliosis correction, and chronic pain relief. Programs: We offer systematic classes ranging from Private Medical PT (1:1) to Small Group Lessons (4:1, 5:1), integrating Mindfulness and Somatics for total wellness. Education: As an official training institute, we train future instructors under strict professional standards.
