기능 중심 상체 재활 전문 아카데미

Functional Upper Rehab Academy(FURA)

 

어깨와 목, 흉추를 중심으로 한 상체 기능 회복에 특화된 전문 교육기관입니다.

단순한 운동 처방이 아닌,

해부학적 이해를 바탕으로 기능을 복원하는 교육을 지향합니다.

통증을 없애는 거 이상으로 움직임 자체를 재설계하는 아카데미,

이론과 실전이 분리되지 않는,

재활·체형·동작이 하나로 연결되는 교육 시스템을 만듭니다.

 

과정명 (커리큘럼 구성)

 

Step 1. Upper Body Assessment Lab

– 정적·동적 평가 / 체형 분석 / 움직임 패턴 해석

 

Step 2. Round Shoulder Functional Solution

– 라운드숄더 원인 근육 촉진 / 억제 / 근막 릴리즈 테크닉

 

Step 3. Rotator Cuff Rehab Programming

– 회전근개 파열·통증별 운동 처방 / 단계별 적용법

 

Step 4. Neck Rehab & Postural Control

– 경추 정렬 / 거북목 / 신경계 안정화 기법

 

Step 5. Integration & Program Design

– 케이스 스터디 / 수업 설계 / 회원 피드백 시스템 구축

 

 

​수료 / 자격 명칭

 

Certified Functional Upper Rehab Specialist

(기능 중심 상체 재활 전문가 과정)

 

상체 재활에 필요한 이론과 실전을 하나의 시스템으로 통합합니다.

현장에서 바로 적용 가능한 실전 중심 교육,

회원의 몸을 ‘보는 눈’을 키워주는 분석 훈련,

그리고 지도자로서의 전문성과 신뢰를 동시에 완성하는 아카데미.

FURA는 단순히 가르치는 곳이 아닙니다.

몸을 이해하는 기준을 바꾸는 곳입니다.

어깨를 바꾸고 싶다면

이제, 움직임의 기준부터 바꾸세요.

 

어깨를 바꾸면, 인생의 각도가 바뀝니다.

 

​

​강연자 소개 | 김윤혜

​

Functional Upper Rehab Academy (FURA) 강연자

 

 

김윤혜 강연자는 재활치료사로서의 깊은 임상 경험과 필라테스 전문성을 통합하여 신체 구조에 대한 명확한 이해를 바탕으로 정확하고 신뢰할 수 있는 재활 및 교정 지도를 제공하는 전문가입니다. 모든 교육 과정은 해부학적 근거와 풍부한 임상 경험에 기반하며, 결과가 증명되는 교정을 지향합니다.

 

주요 경력 및 자격

광주 아워 필라테스 대표 원장

보건복지부 작업치료사 면허

MPA필라테스 (Medi Pilates Alliance. MPA Pilates) 국제필라테스 연수위원·심사위원

국제통합테라피학회 (International Association of Integrative Therapy. IAIT) 100인 테라피스트

국제통합테라피학회 (International Association of Integrative Therapy. IAIT) 근골격신경치유그룹 연구위원장

International Rehabilitation Pilates Certification

월레 & 월레그로 심사위원 및 교육위원

체형분석 전문가 / 인지활동지도사 / 감각재활사

척추측만 치료법(Schroth Method) 및 체형교정법 이수

산전·산후 필라테스 / 골프 필라테스 과정 수료

웰니스 전문가 / 웰니스 관광 전문가 2급

월간 『요가앤필라테스 인사이트』 (monthly magazine Yoga & Pilates Insight) 칼럼니스트

생활치유신문 (Life Healing News) 전문 기자

​​

​

지도 철학

​

“운동의 목적은 회복이며, 회복의 완성은 스스로의 인지로부터 온다.”

김윤혜 강연자는 단순히 ‘기능’을 넘어 움직임의 의미와 감각 회복을 중심으로 하는 교육을 추구합니다.

정렬, 안정화, 강화, 통합의 단계적 접근

개인별 체형·패턴 분석을 통한 맞춤형 교정 루틴 설계

​

​

주요 저서 및 학술 활동

​

저서

『라운드 숄더를 바로잡는 필라테스와 일상 교정 가이드』 (샨티스토리 (Shanti Story), 2025.05.08 출간) (ISBN : 9791194810230)

『월요가와 필라테스의 적용과 과제 논문집 3-2』 (샨티스토리 (Shanti Story), 2025.11.05 출간 ISBN: 9791194810636)

 

논문

「성인 자세 불균형과 필라테스 기반 라운드 숄더 교정 운동에 대한 고찰」

근골격계 불균형과 어깨 전방 변위의 연관성 분석 및 필라테스 기반 접근의 효과성과 구조적 근거 제시

 

학술발표

2025 Journal of Neuro-Somatic Integrative Therapy

“Neuro-Somatic Integration in Shoulder Correction Pilates” (신경계 통합 기반 어깨 교정 접근에 관한 연구 발표)

 

주요 강연 및 교육

「목·어깨 솔루션 테크닉」 워크숍

「라운드숄더 & 어깨 안정화 필라테스」 실습 세미나

「체형분석–정적·동적 평가 과정」 전문 교육

『라운드숄더 교정 필라테스』 지도자를 위한 강의 진행

MPA필라테스 (Medi Pilates Alliance. MPA Pilates) 협회 TA로서 지도자 대상 전문 커리큘럼 운영